|
There are no translations available.
STRAVOVANIE ŠTUDENTOV
Zlé stravovacie návyky, bohužiaľ, sprevádzajú študentský život mnohých stredoškolákov a vysokoškolákov. Poukazujú na to rôzne výskumy. Pozrieme sa na základné problémy, ktoré sa v strave školákov vyskytujú.
|
|
Read more...
|
|
|
There are no translations available.
NEDOSTATOK PRÍJMU BIELKOVÍN
V dnešnom rýchlom svete si často zabúdame, či nestíhame všímať naše vlastné telo. Niektoré problémy bagatelizujeme, čo však môže viesť k trvalým a vážnym chorobám. Nezabúdajte, že očista a detoxikácia je aj otázkou zmeny myslenia a stravovacích návykov.
|
|
Read more...
|
|
There are no translations available.
SPRÁVNE GRILOVANIE
Vysoké riziko nákazy z potravín (hlavne z kuracieho mäsa) predstavuje v lete a pri letných dovolenkách obľúbená letná aktivita – grilovanie. Prinášame vám desatoro grilovania, aby výsledok grilovania po všetkých stránkach splnil Vaše očakávania.
|
|
Read more...
|
|
There are no translations available.
AKO NAUČIŤ DETI LEPŠIE JESŤ
Väčšina rodičov má rovnaké skúsenosti - v dobrej viere pripravíte pre svoju rodinu chutné a zdravé jedlo, a potom pozorujete svoje dieťa, ako nad ním sedí, kúsky jedla posúva po tanieri a neje. Ponúkame vám niekoľko overených, praktických a v podstate jednoduchých postupov, ako deti postupne naučiť jesť to, čo je pre ne dobré, napríklad viac zeleniny a ovocia.
|
|
Read more...
|
|
There are no translations available.
DESATORO ZDRAVEJ VÝŽIVY DETÍ
Zdravie dieťaťa je dar. Závisí od neho kvalita jeho budúceho života, možné sprievodné ochorenia a aj celková dĺžka života. Väčšina ho dostane do vienka už pri narodení a úlohou dospelých je chrániť ho. Za úroveň zdravia dieťaťa zodpovedajú blízki v jeho bezprostrednom okolí. Až 60 percent ochorení v dospelosti spôsobuje nesprávny životný štýl, ktorého zvyklosti sa zakoreňujú od útleho detstva. Často sa ale stáva, že dospelým sa oči otvoria až neskôr – pri prepuknutí ochorenia alebo jeho komplikácii. Rozhodujúci význam má zdravá strava. Platí jednoznačné pravidlo – čím skôr začneme so správnou výživou, tým je väčší predpoklad na dlhodobý úspech v podobe plného zdravia. Ale tiež platí, že vždy je čas začať a nikdy nie je neskoro. Aj malé zmeny v zaužívaných zvyklostiach môžu priaznivo ovplyvniť budúcnosť.
|
|
Read more...
|
|
There are no translations available.
VÝŽIVA DETÍ A DOSPIEVAJÚCICH
Toto obdobie je charakterizované somatickými a funkčnými zmenami, ktoré sú podmienené predovšetkým pohlavnými hormónmi. Z fyziologického hľadiska ide o dospievanie. Je to posledné obdobie, v ktorom sa zrýchľuje rast. V závislosti od pohlavia sa rozvíja svalová hmota, zásoby a distribúcia tuku. Z hľadiska správnej výživy je podmienkou predovšetkým dostatočný príjem energetických živín, stavebných a minerálnych látok, ale tento proces podporuje aj telesná aktivita.
|
|
Read more...
|
|
|
<< Start < Prev 1 2 Next > End >>
|
|
Page 1 of 2 |
